¡Hola, que emoción que estés decidiendo pensar en ti! He preparado este kit con muchísimo cariño. La idea es que te acerques a ti misma y empieces a experimentar poco a poco un sentimiento de bienestar. Cuidarse es como comer, lavarse los dientes o ducharse. Es una práctica diaria. Así los ejercicios aquí están pensados para que sean prácticos y fáciles de llevar acabo. Todo lo que encontrarás es muy sencillo con el propósito de que sean alcanzables. Cualquier duda me puedes escribir y yo estaré acompañándote en tu camino.

Con cariño,